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SÉBASTIEN PRÉVOST
PRATICIEN DIPLÔMÉ par la Fédération
FRANCE-SHIATSU 
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Réfléxologie plantaire

        La réflexologie plantaire est une technique manuelle douce de modelage et d'acupression sur les pieds, destinée à tous. Le réflexologue utilise ses doigts pour stimuler les zones réflexes (chaque pied regroupe 7200 terminaisons nerveuses). Par la pression, le réflexologue transmet une information à l’organisme et relance le courant énergétique. La réflexologie plantaire assure une réelle source de bien-être, amène un état de profonde relaxation, décontraction. En Chine on dit que lorsque l’on touche aux pieds, on touche à l’âme. C'est une aide précieuse au bien-être.
 
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réflexologie plantaire
        Déroulement de la séance

     ·   Vous  êtes allongé, confortablement installé.

     ·   Le modelage commence par des mouvements de relaxation qui vont amener la détente et vous permettre de lâcher prise.

     ·   Après quelques minutes, par des mouvements spécifiques de reptation du pouce, millimètre par millimètre, les points sensibles sont détectés. Ces zones sensibles, sont alors stimulées par des mouvements de pression. Modelage et reptation du pouce sont alternés.

     ·   La séance se termine (après une bonne quinzaine de minutes par pied), par un  modelage des deux pieds. Modelage d’abord enveloppant et doux puis devenant plus tonique et puissant, permettant ainsi le réveil du corps.

     ·   À la fin d'une séance de réfléxologie, la personne ressent un grand bien être, dû aux différentes sensibilités accumulées à la zone des pieds.
 
     ·   Établir un programme
 
     ·   Il convient, comme pour le shiatsu, d'établir un programme, à raison de trois séances, une fois par semaine. Puis de faire le point de l'évolution.
 

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